大家都知道高考的重要性，幾乎可以影響我們下半輩子的走向，高考過后，一部分人考上了心儀的大學(xué)，一部分人已經(jīng)接受現(xiàn)實(shí)，還有一部分人覺得不甘心，覺得自己可以再努力，取得更好一點(diǎn)的結(jié)果。

最后著一部分人會(huì)選擇復(fù)讀。復(fù)讀，無疑是需要極大的心理壓力的，害怕自己還沒有第一年考的好；害怕家里人對(duì)自己期望太高；害怕自己讓家里人失望......而這一切的問題疊加起來，就容易讓孩子們產(chǎn)生心理問題。

復(fù)讀生存在的心理問題有：缺乏自信；焦慮一場；和同學(xué)們相處耗費(fèi)心神；外界干擾因素較多。

長沙萬星高考補(bǔ)習(xí)學(xué)校教你如何應(yīng)對(duì)復(fù)讀的心理問題？

1. 克服自卑

有的學(xué)校是專門收取復(fù)讀生的，而有的學(xué)校是將復(fù)讀生安置到應(yīng)屆班里，這兩種方法都有利有弊吧，但是對(duì)于身處應(yīng)屆班的復(fù)讀生而言，有時(shí)候也會(huì)造成一定的心理壓力。

在復(fù)讀的這段時(shí)間，我們要對(duì)自己有一個(gè)清晰的定位，這樣才能幫助我們有效的制定對(duì)自己的計(jì)劃，制定好計(jì)劃后，靈活的執(zhí)行計(jì)劃，我們才能離我們的目標(biāo)越來越近。

2. 改變心態(tài)

對(duì)于復(fù)讀這件事，不要一直抱著拒絕的心態(tài)，畢竟這是我們自己選擇的，一次改變?nèi)松臋C(jī)會(huì)，不是嗎？我們?cè)趶?fù)讀的期間，要善于減壓，通過積極、合理、健康的方式宣泄和轉(zhuǎn)移焦慮情緒。

正確的對(duì)待平時(shí)的考試，不要給自己太大的壓力，但是也不要消極怠工，錯(cuò)失自己的這次機(jī)會(huì)。作為一名復(fù)讀生，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)自動(dòng)的適應(yīng)新的環(huán)境，而不是讓環(huán)境適應(yīng)我們，更甚者，有的因?yàn)檫m應(yīng)不了環(huán)境而精神壓力過大，不僅成績下降，就連心理也出現(xiàn)問題。

3. 關(guān)心互助

在復(fù)讀期間，不要想著，反正就一年，大家都要高考，或者一直沉浸在老同學(xué)營造的氛圍中，就和新同學(xué)格格不入，就算是只有一年，也不是誰都有那個(gè)緣分，可以相處一年的，不是嗎？老同學(xué)之間的感情是很深，可是現(xiàn)在的你們，各有各的生活，應(yīng)該把重點(diǎn)放在新生活上，在假期里和老朋友見個(gè)面，聊個(gè)天，這才是正確之舉，不是嗎？

坦然地面對(duì)這次高考的失利，并且仔細(xì)思考自己這一次為什么會(huì)失敗。要知道失敗并不可怕，但是不知道自己為什么失敗并且接連跌倒那就是自身的問題了。一次的失敗并不能決定什么，套正好失敗，總結(jié)原因，然后在下一次規(guī)避這些錯(cuò)誤，保持積極樂觀的心態(tài)，在下一次高考爭取一個(gè)好結(jié)果。

在復(fù)讀的時(shí)候，要將生活中的壓力轉(zhuǎn)換為自己努力的動(dòng)力，還記得年前復(fù)讀剛開始的時(shí)候，每天早上都是第一個(gè)起床的，起床的時(shí)候在心里默默地給自己打氣，鼓勵(lì)自己......現(xiàn)在回想復(fù)習(xí)的那一年的努力時(shí)光，自己都覺得十分感動(dòng)！

在每天到達(dá)教室的第一時(shí)間，看看自己的昨日計(jì)劃的完成情況，然后再準(zhǔn)備好今日計(jì)劃。就這樣開啟自己元?dú)鉂M滿的一天。計(jì)劃性對(duì)于應(yīng)考學(xué)生是十分重要的，根據(jù)計(jì)劃查漏補(bǔ)缺，會(huì)更容易發(fā)現(xiàn)自己的漏洞。

針對(duì)自己的強(qiáng)弱項(xiàng)制定一個(gè)專屬于自己的計(jì)劃，對(duì)于強(qiáng)科，應(yīng)該怎樣保持，或者強(qiáng)上加強(qiáng)；對(duì)于弱科，應(yīng)該怎樣突破，怎樣讓它迎頭趕上，這些都是我們的任務(wù)。所以請(qǐng)拋開那些患得患失，選擇一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境，跟老師多交流，多溝通，這樣才能勇往直前，戰(zhàn)無不勝!

能夠選擇復(fù)讀的人都是勇士，敢于面對(duì)著巨大的壓力為自己的未來再博一次，長沙萬星高考復(fù)讀學(xué)校愿每個(gè)勇士都能得償所愿，取得優(yōu)異的成績